『ありがとうの幸せ探し』

こんにちは。日本メンタルアップ支援機構 認定講師の今里健と申します。
今回は『ありがとうの幸せ探し』 についてお伝えします。
皆さん1日で「ありがとう」を何回ぐらい言っていますか?
私は毎日『ありがとうの幸せ探し』をしています。
例えば、コンビニのレジで「ありがとう」を言います。そうすると店員さんからは、素敵な笑顔を頂けます。
バスを降りる時に「ありがとう」を言います。そうすると運転手さんからは、照れくさそうな笑顔などを頂けます。
駅のトイレで清掃を行っている方に「ありがとう」を言います。そうすると身も心もスッキリします。
こうして私は毎日“幸せ探し”をしています。
何気ない毎日の中に、「ありがとう」を伝える出来事はたくさん存在します。
毎日「ありがとう」を心から言う事で、自然と心のこもった「ありがとう」が言えるようになります。そして自分も相手も幸せな気持ちになります。
身近な毎日の中で、ありがとう探しをしてみませんか?
「ありがとう」を人から言われると、言われた人は認められたと言う「承認」のサインを受け取る事が出来ます。人から「承認」をされると、嬉しいだけでなく、やる気にも繋がります。
そして心をこめて「ありがとう」を伝えることで、自分も相手も幸せな気持ちになります。
ぜひとも「ありがとう」を沢山言ってみて下さい。
毎日の「ありがとう」は、幸せ探しです。
ぜひ皆さん、感謝の気持ちを言葉に出してみて下さい。
皆さんの心と体が健康でありますように。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
さらに学びを深めたい方は「2級メンタルアップマネージャ®資格取得講座」をお勧めします。
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/10673